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À propos
Pour le mois d'août, votre programme sera composé de : - 2 séances de musculation avec bandes élastiques - 1 séance Tabata, pouvant être faite à l'extérieur ou à l'intérieur - 1 séance de mobilité
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli