Spinning

Description du service

Entraînement cardio intense et motivant, basé sur le cyclisme en salle. Pendant 60 minutes, vous pédalez au rythme de la musique, en alternant entre phases de sprint, de montée et de récupération. Ce cours est idéal pour améliorer votre endurance cardiovasculaire, renforcer vos jambes et vous dépasser dans une ambiance énergique et inspirante. Que vous soyez débutants ou adeptes de vélo, chaque séance est adaptée à votre niveau, vous permettant de repousser vos limites à votre propre rythme. Préparez-vous à transpirer et à repartir avec une sensation de bien-être et d'accomplissement!